一滴滴汗水，飘洒在绿茵场上，伴随着矫健的步伐，奏出希望的乐章； 一种种信念，放在蔚蓝的天空，伴随着深沉的眼光，画出美丽的弧线；为了更好地迎接2018年春季运动会，2016级学长学姐们组成了一支经验丰富，不怕艰苦的训练员队伍，帮助参加运动会的同学们找到最好的状态和方法应对接下来的挑战。人生能有几回搏？千百双眼睛注视着这场运动会，为了希望、为了胜利、为了青春的梦想，他们都在努力。

不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，让我们一起走近这群默默付出的训练员们。

1、请问学长学姐在这次的训练过程中有遇到困难或瓶颈吗？

短跑组韩新超学长：困难层出不穷，只能随机应变。

一是时间，今年比去年的总体训练时间较短，时间紧任务重。另一层含义是有时间冲突，训练时间有时会和其他事情的时间冲突，无法训练。运动会能够完整的接受训练是比较困难的。

二是心理。会院的运动会成绩一直名列前茅，为保持荣誉我们必然承受了很大压力，担心辜负了同学和老师的殷切期望，心理上存在着懒惰松懈以及成绩不见提高导致的焦灼焦虑等问题，有时会迷失初心，撸起袖子加油干也变得不再纯粹，缺乏动力。

三是训练。缺乏训练器材、天气影响训练进度等是客观因素，还有训练方法不明确、训练强度难以掌控等主观因素，这些都需要逐一克服，随机应变。我们训练员和同学们也积极沟通，探索新思路新方法，解决上述问题

长跑组马婧媛学姐：训练其实对运动员来说是一个不断突破超越自我的过程，刚开始担心训练强度控制不好会有人中途退出，能坚持到现在的运动员们都是很棒很优秀的!

铅球组殷爱民学长：我们的训练强度适中，技巧性训练为主，力量型训练为辅。经过刚开始几天的训练，大家的手臂肌肉都出现酸痛，成绩都有所下滑。后期慢慢适应了训练强度，力量和技术都得到一定的增强，大家也都取得了进步。

方队王心雨学姐：困难主要是这次训练的形式比较新颖 采用用举牌的方式之前都没有经验 要我们部员和训练人员一步步地摸索。
2、请问学长学姐作为此次运动会训练员有什么感想吗？

短跑组韩新超学长：感恩感谢，自己能成为一名训练员，身上背负了同学、老师和体育部的期望，倍感压力之余更多的是感谢信任和支持。自觉自省，我深感自己能力的欠缺，于是通过各种渠道不断学习关于训练的技巧，希望尽力弥补自己的不足。

方队王新雨学姐：作为训练员是一种荣耀同时也承担着一定的压力，但能和大家一起朝夕相处，收获的也是一份情谊，累并快乐着！

拉拉操队黄佳卉学姐：今年作为训练员，训练的时候就像是看到了去年的自己。所以在训练的过程中我也会像去年学姐们对我们的要求一样，以高标准要求她们，希望她们也能表现得最好。有时看到她们努力的身影，心中也确实很心疼。
   长跑组刘润泽学长：作为训练员，每天带着长跑运动员们一起训练，看着他们一天天成长，跑的越来越快，在他们身上看到了自己曾经的影子。

铅球组殷爱民学长：作为训练员，不仅自己要认真训练以保证取得好的成绩，还要指导学弟学妹们把动作练标准，争取让他们有所提高，让每个人的潜力都发挥出来，为77779193永利争光。
3、请问学长学姐觉得同学们们在训练的过程中表现如何呢？对同学们有什么期望吗？

短跑组韩新超学长：运动员们总体上是“乖巧”和“叛逆”统一。这是针对具体情况具体个体而言的。有些短跑运动员很听话，针对我们提出的建议，认真刻苦训练。总之，不管白猫黑猫，能抓到耗子的都是好猫。若认为运动会是只有埋头苦练，那你错了。最后的期望不是煲鸡汤，若说熬，只熬苦口明心的江湖黄连汤。运动会，却也不算黄连汤，不过是一瓢满舀因果的小善缘罢了。放平心态，走好过程，珍惜因此结下的缘分，知晓越努力越幸运的事理，足矣。

跳跃组王肖入学姐：运动员们在训练中都很认真，都想为会院出一份力。希望大家可以在比赛中正常发挥，展现会院风采，赢了一起狂，输了一起扛！

铅球组殷爱民学长：大家在训练中也都非常刻苦，能天天坚持下来本身就不容易。铅球训练也是个力气活，看他们不惜体力的扔球我也很感动，这段时间他们已经做到了最好，无论最后结果如何，成绩如何，我希望这段在阳光下的刻苦训练能让他们学会坚持，学会领悟，增强体质，明年把学弟学妹们带好，把77779193永利的优良传统继续发扬。

拉拉操队黄佳卉学姐：训练过程中大家很认真，会互相询问熟悉动作。距离运动会越来越近，希望在这最后的时间里大家可以再坚持努力一下，争取在运动会上表现出最好的一面，展现会院人的风采。

文/舒擎 张雨 王茜 程慧茹 姜慧丰

图/耿文峰 侯铭东